น้ำผลไม้ที่ควรดื่ม ตามกรุ๊ปเลือด

น้ำผลไม้ที่ควรดื่ม ตามกรุ๊ปเลือด

คน เลือดกรุ๊ปโอ ส่วนมากจะมีกรดในกระเพาะอาหารสูง สามารถย่อยอาหารจำพวกเนื้อสัตว์ได้อย่างรวดเร็ว แต่ไม่ควรกินอาหารจำพวกแป้งมากเกินไป เพราะจะย่อยยาก เสี่ยงต่อโรคเบาหวานและโรคอ้วน เครื่องดื่มที่เหมาะกับเลือดกรุ๊ปโอคือ • น้ำสับปะรด • น้ำลูกพรุน แต่ไม่ควรดื่มน้ำแอปเปิล น้ำส้ม น้ำกะหล่ำปลี

เลือด กรุ๊ปเอ เรียกว่าตรงข้ามกับกรุ๊ปโอ แทบจะทุกอย่าง เพราะเลือดกรุ๊ปนี้จะมีกรดในกระเพาะอาหารต่ำ จึงเหมาะกับอาหารมังสวิรัติและควรหลีกเลี่ยงเนื้อสัตว์ ที่สำคัญควรหลีกเลี่ยงอาหารจำพวกอาหารสำเร็จรูป เช่น • ไส้กรอก • แฮม เพราะอาหารจำพวกนี้มีสารดินประสิวที่ไป กระตุ้นให้เกิดมะเร็งในกระเพาะอาหาร เครื่องดื่มที่เหมาะสมกับคนเลือดกรุ๊ปเอก็ คือ • น้ำแอปพริคอต • น้ำแคร์รอต • น้ำเซเลอรี • น้ำเกรปฟรุต • น้ำสับปะรด • น้ำมะนาว เพราะมี วิตามินซีสูง แต่ไม่ควรดื่มน้ำส้ม น้ำมะละกอ และน้ำมะเขือเทศ

เลือด กรุ๊ปบี เป็นกรุ๊ปเลือดที่สามารถต้านทานโรคมะเร็งและ โรคหัวใจได้ แต่ยังมีปัญหาเรื่องภูมิคุ้มกันของร่างกาย จึงควรกินอาหารจำพวก • ผักใบเขียว • ตับ • ไข่ • นมไขมันต่ำ เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในการเผาผลาญ • น้ำกะหล่ำปลี • น้ำแครนเบอร์รี่ • น้ำองุ่น • น้ำมะละกอ • น้ำสับปะรด เป็นเครื่องดื่มที่เหมาะ แต่ให้ระวังการดื่มน้ำมะเขือเทศ

เลือด กรุ๊ปเอบี คนเลือดกรุ๊ปนี้ เสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งในกระเพาะอาหาร จึงควรรับประทานอาหารที่มีวิตามินซี เช่น • บร็อกโคลี่ • เชอร์รี่ • ส้มโอ • เกรปฟรุต • กะหล่ำปลี • และดื่มน้ำแคร์รอต • น้ำเซเลอรี • น้ำแครนเบอร์รี่ • น้ำองุ่น • และน้ำมะละกอ เพราะช่วยต้านมะเร็งได้ แต่ไม่ควรดื่มน้ำส้มเพราะทำให้ย ่อยยาก www.herbdd.com/index.php?lay=show&ac=article&Id=5367196&Ntype=6